Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье ребенка, Развитие ребенка > Здоровый позвоночник у ребенка
Post Icon

Здоровый позвоночник у ребенка


Здоровый позвоночник у ребенка — результат ухода за малышом с грудного возраста.
Для того, чтобы сохранить позвоночник ребенка здоровым, необходимо за этим следить начиная с грудного возраста малыша.
Если вы считаете, что ваш грудничок слишком мал для того, чтобы у него были проблемы с позвоночником — вы очень ошибаетесь. Большинство нарушений осанки — родом из детства.

Позвоночник грудничка мягкий и легко поддается деформации. Позвоночник даже у грудных деток требует специального ухода. Отдельно надо сказать и о дисплазии тазобедренных суставов. Ежегодно с этим диагнозом рождается 5% детей. Несимметричные складочки на ножках малыша, коленки плохо разводятся в стороны или же разводятся со щелчком — основные симптомы дисплазии. Если на это нарушение вовремя не обратить необходимое внимание, оно чревато серьезными последствиями.

7 правил, соблюдение которых необходимо для того, чтобы позвоночник ребенка оставался здоровым.

1. Покупка правильного матраца.

Забота о позвоночнике и ножках ребенка начинается с покупки правильного матраца. Конечно, он должен быть с ортопедическим эффектом, то есть должен поддерживать позвоночник лежащего ребенка строго горизонтально, подстраиваясь под индивидуальные естественные изгибы спины малыша. Отличным ортопедическим эффектом обладают матрацы, в которых каждая пружина упакована отдельно, в индивидуальный тканевый чехол. Благодаря этому пружины действуют независимо друг от друга, сжимаются и разжимаются под каждой частью тела индивидуально. Альтернативой пружинному матрацу может послужить ортопедический матрац на основе койры (кокосовое волокно), гречневой лузги, морской травы и так далее.

2. Следите за позой ребенка во сне.

Для малышей не рекомендуют использование подушки. Постарайтесь выкладывать малыша на бок, избегая сна на спине. Помните, что кости черепа новорожденного малыша очень мягкие и во многих местах состоят из хрящевой ткани, поэтому одна и та же поза поза ребенка во сне может визуально деформировать череп. Первым признаком этого может быть неравномерный рост или «скатывание» волос малыша.

3. Правильное ношение малыша.

Даже если ваш ребенок еще очень маленький, обратите внимание на то, как вы держите его на руках. Старайтесь менять положение малыша, даже если вам не очень удобна определенная поза. Хороший профилактический и лечебный метод — носите ребенка на своем бедре. Только не забывайте менять бок.

4. Начинайте плавать раньше, чем ходить.

Обучение плаванию новорожденного малыша — это возможность раскрыть в нем дополнительные потенциалы развития тела и ума. Тем более, что плавать не только приятно, но еще и полезно. Раннее обучение плаванию имеет множество преимуществ: ребенок получает ни с чем не сравнимый опыт свободы движения! Кроме того, во время плавания у ребенка развивается чувство равновесия и формируется двигательный аппарат.

5. Стимулирование ползания.

Когда ребенок ползает, у него укрепляются мышцы спины, плечевого пояса и ног. Благодаря этой фазе развития, позвоночник малыша подготавливается к ходьбе. Обычно дети начинают ползать с 8 месяцев. Если к этому возрасту ребенок еще не ползает, попробуйте ему помочь. Положите ребенка на животик на ковер, разложите рядом любимые игрушки и книжки малыша, чтобы он сам захотел добраться до них.

6. Садить ребенка надо вовремя.

Ни в коем случае нельзя сажать ребенка, пока он не сделает этого сам. Не надо ровняться на соседского малыша, который в таком же возрасте уже давно сидит. Если ребенок сам не садиться, значит он еще не готов — мышцы спины и позвоночник для этого слишком слабые. Если вы будете сажать малыша раньше времени, это может создать дополнительную нагрузку на нижнюю часть позвоночника и на тазобедренные суставы.

7. Двигайтесь как можно больше.

У новорожденных и детей первых месяцев жизни при определенных условиях может происходить самопроизвольное вправление головки бедра во впадину сустава. Поэтому для успешного лечения, необходимо пребывание ребенка в положении с отведенными ножками. В связи с этим, никакого пеленания и тесной одежды, которая сковывает малыша! Но даже если вы в точности выполняли все выше перечисленные правила, проблемы с позвоночником могут начаться, когда ребенок начнет ходить. А точнее, когда ребенку в первый раз скажут: «Не бегай! Не прыгай! Сиди спокойно!». Для развития мышц ребенка, они должны работать. Тогда и функциональные изгибы позвоночника будут формироваться правильно — и мышцы, и связки будут крепкими и смогут справляться с нагрузками. Здоровый малыш должен много двигаться!

По материалам: segodnya.ua

Интересные статьи

© Сhildnmom.ru 2011- 2019



Подписываемся на новости сайта

Загрузка...

Похожие записи:

Теги: ,

Оставить комментарий