Вы находитесь здесь: Главная > Беременность и роды > Средства от растяжек во время беременности
Post Icon

Средства от растяжек во время беременности

Будущих мам ждет немало трудностей как во время беременности так и после родов. Одной из таких неприятностей может стать появление растяжек на коже.

Растяжки при беременности возникают следующим образом: в период беременности у женщин снижается синтез двух важных составляющих кожи — белков-полимеров эластина и коллагена. В результате их недостатка кожа начинает истончаться.

Конечно, истончение кожи происходит в тех местах, которые больше всего этому подвержены: живот, грудь, бедра, ягодицы.

В физическом плане растяжки не причиняют дискомфорта женщине, однако с ними кожа выглядит менее эстетично. Какие же средства от растяжек можно применять в качестве профилактики?

1. Масло кокоса и какао.

Очень эффективно от образования растяжек самодельное масло. Чтобы его изготовить, смешиваем в равных частях масло какао и кокоса, нагреваем в микроволновой печи и тщательно размешиваем. После охлаждения масло наносим на места, где возможно появление растяжек: живот, грудь, и другие проблемные зоны.

2. Мёд.

Помогает от растяжек и мед. Если добавить в ванную 2 чайные ложки меда, это хорошо увлажнит вашу кожу.

Косметологи называют еще мед натуральным скрабом. Конечно, имеется в виду немного засахаренный мед, который на ощупь с крупинками. А глину косметологи считают одним из самых надежных средств при уходе за кожей. Если соединить их вместе в одном продукте, то успех вам гарантирован. Получится очень полезный и нежный скраб. За счет своего состава, этот скраб универсальный – его можно использовать для нанесения на все тело, шею, лицо, и не бояться вызвать раздражения. Пользуйтесь и наслаждайтесь результатом!

В меде содержатся микро- и макроэлементы, за счет которых происходит смягчение кожи, а также мед защищает ее от воздействия окружающей среды.

3. Физические нагрузки и сбалансированное питание.

Чтобы предотвратить растяжки, рекомендуется кушать больше белка, ведь он является главным «строительным материалом» кожи, способствует регенерации кожных покровов, их здоровому состоянию и эластичности.

Также необходимо употреблять пищу, которая богата минеральными веществами и витаминами. Молочные продукты обеспечат организм кальцием, рыба — фтором, мясо и бобовые – железом, а бананы, томаты, курага, изюм, груши – калием. Также необходимо, чтобы в рационе беременной присутствовали оливковое и соевое, витамины А и Е.

Для предупреждения и уменьшения растяжек, которые уже появились во время беременности, к сожалению, не достаточно только питаться правильно, делать массаж и использовать косметические средства. Необходимы еще и физические нагрузки. В идеале — посещать бассейн. Постарайтесь больше двигаться (в разумных пределах), гуляйте на свежем воздухе. Если вы на сидячей работе, старайтесь раз в час делать перерыв и просто походить по офису.

© Сhildnmom.ru 2011- 2019



Подписываемся на новости сайта

Загрузка...

Похожие записи:

Теги:

Оставить комментарий