Вы находитесь здесь: Главная > Питание ребенка > Питание детей: важные моменты
Post Icon

Питание детей: важные моменты

Питание детей Дети нуждаются в нашей постоянной заботе и внимании. Ребёнок не в состоянии отличить хорошую и полезную пищу от той, которая принесёт больше вреда, чем пользы. Ответственность за привычки в еде и правильное питание ребёнка лежит на плечах родителей. Так что не будьте равнодушными к тому, что происходит с вашим ребенком и убедитесь, что ежедневно он получает ценные и богатые витаминами блюда, которые необходимы для его правильного развития.

Питание детей: важные моменты

* Ожирения среди детей является растущей проблемой. Виновники этой проблемы – блюда быстрого приготовления, полуфабрикаты и большое количество сахара, консервантов и красителей.

* Вы должны быть особенно осторожны, так как среди продуктов, которые приобретаются в магазине, есть опасные для здоровья ребёнка добавки и пищевые красители.

* Шоколад необходимо давать ребёнку в качестве вознаграждения за успешно выполненное задание или за хорошее поведение в противном случае он может быть причиной действительно серьезных и опасных последствий, это очень короткий путь, ведущий к ожирению и диабету.

* Даже различные типы соков и напитков предназначенные для детей на самом деле содержат не только сахара и ничего более полезного. Не доверяйте производителям, единственной целью которых является продать свой продукт. Вспомним, что здоровье ребенка является наиболее важным.

* Часто, чрезмерный аппетит у детей приводит к ожирению и может быть вызван серьезным заболеванием. Отсутствие аппетита у детей может иметь психологические аспекты и проявляться неофобией питания.

* Слишком солёные продукты могут вызвать развитие гипертонии, а также нарушить кровообращение в организме. А у маленького ребенка могут возникнуть проблемы с избавлением от избытка натрия, что может привести к обезвоживанию. Много продуктов содержат солевой состав, следовательно, вы должны быть как можно меньше использовать солонку. Соль у обоих и детей и взрослых способствует инсульту, отекам и даже раку желудка.

Лучшее решение – здоровое и сбалансированное питание, богатое всеми видами питательных веществ, которые необходимы для правильного развития ребенка. Так что давайте заботиться о здоровье всей семьи!

© Сhildnmom.ru 2011- 2019



Подписываемся на новости сайта

Загрузка...

Похожие записи:

Теги:

Оставить комментарий