Как давать ребенку желток

Весьма полезным продуктом являются яйца. Для малышей не рекомендуется употреблять в день больше одного яйца, точнее желтка. Кормить кроху данным продуктом следует начинать с желтка, поскольку белок – это сильный аллерген и его вводят намного позже. И в нашей статье мы поговорим о том, как давать ребенку желток, дабы его хорошо усваивал организм, а кроха с удовольствием его кушал.

Итак, с какого возраста можно давать детям желток

Педиатры рекомендуют начинать давать желток не ранее, чем с 6 месяцев. Но с учетом того, что в первый прикорм ребенку дают соки, овощное пюре и безмолочную кашу, а все эти продукт вводятся в порядке очереди, то желток можно начинать вводить лишь с семимесячного возраста.

Нормы употребления желтка для детей

Имеются специально установленные дозировки, регламентирующие количество желтка, которое можно давать малышу в соответствии с его возрастом:

* первый прикорм желтка (начиная с 7 месяцев) – даем 1/8 часть от целого желтка;
* в один год – ребенку даем 1/2 от целого яичного желтка;
* в полтора года – можно 3/4 от целого желтка в день;
* начиная с 2-х лет – один яичный желток.

Чтобы кроха съел желток в первый раз, разотрем его 1/8 часть и добавим туда грудное молоко или смесь. При отсутствии плохой реакции на продукт, его количество начинают постепенно увеличивать в соответствии с возрастом малыша.

Яйца для крохи берем только свежие и варим их не меньше 7 минут после того, как вода закипит. Когда малыш становится старше, проходит и необходимость смешивания желтка с другими продуктами.

Не рекомендуется часто грудничку давать желток, поскольку в данном продукте содержится много насыщенных жиров, а это может оказывать негативное влияние на его ЖКТ. Ребенку семи месяцев хватит кормления желтком в неделю 2 раза. Годовалым малышам можно съедать желток около 5 раз в неделю.

Яичный желток необходим организму ребенка, поскольку в нем содержатся такие полезные вещества, как фосфор, магний, селен, калий, а также витамины А и В12.

Похожие записи:

Оставить комментарий